Oczyszczanie organizmu z toksyn

Jeszcze jest zima, ale warto wspomnieć o oczyszczaniu właśnie teraz, bo często doświadczamy spadku odporności w zimie a nie znamy przyczyn.
Czy warto regularnie oczyszczać organizm z toksyn? Ja uważam, że tak i robię to różnymi sposobami.
Ktoś mógłby zapytać co to toksyny ? Przecież ich nie jem...etc. Niestety towarzyszą nam wszędzie począwszy od jedzenia, wody, powietrza. Według mnie ważną sprawą jest to jak się odżywamy.
Jeżeli jemy codziennie mięso, podjadamy do tego owoce np.zaraz po obiedzie to fermentacja i gnicie w jelitach murowane. Jemy sporo zalepiających pokarmów jak makarony (gluten), chleb biały i skrobia a do tego mięso, mięso i jeszcze raz mięso to na pewno mamy z czego oczyszczać nasze jelita.
Niektórzy naprawdę żyją w błogiej nieświadomości, że jedzą zdrowe jogurciki popijając sokiem pomarańczowym a na deser- te same osoby spoglądaja w lustro na swoje plecy i twarz i nie wiedzą skąd mają tyle pryszczy i suchą skórę?
Niestetety pryszcze to tylko wierzchołek góry lodowej - naszych jelit.
Muszę wspomnieć tutaj także o przedemonizowanym od 10 lat przez internet grzybku Candida Albicians, z którego zrobiono potwora odpowiedzialnego za 99% chorób.  wystarczy wpisać w google, na forum gazety widziałam nawet specjalne forum dla leczących się z grzybicy i ogólnie "candidy".
Oczywiście równowaga w jelitach jest ważna, a jeżeli mamy już zewnętrzne objawy na skórze to jest pewne że trzeba oczyścić organizm.
Nie ma co kupować tony probiotyków, ale poważnie podejśc do swojej diety i zrozumieć, że nie mozna jeść jedynie weglowodanów. Diet antygrzybiczna jest prosta i nie ma co jej komplikować - jemy nieprzetworzone - na śniadanie jajecznica z cebulą lub czosnkiem, na obiad kasza z mięsem i kapusta kiszoną albo bezmięsny gulasz z warzyw, kolacja kawałek ryby z warzywami.

Jak sie zatem oczyszczać?
Moje propozycje stosowane wymiannie lub cały czas w ciągu roku:
- mikstura oczyszczająca Słoneckiego MO (alocit+cytryna+olej) dokładny przepis na stronei bioslone.pl
- woda z cytryną,
- woda z octem jabłkowym,
- aloes z wodą,
- spirulina,
- ostropest (kuracja przez 10 dni )
- koktajle błonnikowe bioslone.pl - zmielone nasiona dyni i inne składniki
- antyoksydanty czyli soki z owoców,
- herbaty zielona, czerwona, ziołowe.



No to tyle, a jak Wy się oczyszczacie?
Oprócz tego warto wspomnieć o głodówkach lub tzw. tydzień bez mięsa, na samych warzywach etc.
Dobrze jest właśnie zrezygnować i dać odpocząć naszym jelitom od ciężkiego jedzenia.


9 komentarzy:

  1. piję bardzo dużo wody z cytryną, dodatkowo popijam sobie rozcieńczony aloes i wydaje mi się, że dzięki temu mam mniej problemów z żołądkiem

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja także staram się regularnie odkwaszać organizm - czyli właśnie aloes, cytryna, ocet jabłkowy i inne.

    OdpowiedzUsuń
  3. Woda z cytryna i zielona herbata jak najbardziej. Przyjemne i pożyteczne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. to ja chyba spróbuję wodę z cytryną, bo reszta brzmi niezbyt smakowicie :P

    OdpowiedzUsuń
  5. a ja zastanawiałam się skąd mam zawsze tyle pryszczy na twarzy, teraz już wiem , bardzo mądre i przydatne rady , naprawde super czyta się twoje posty.Nowy rok ,nowe postanowienia , mam nadzieje ze wpadniesz na mojego bloga i będziesz mnie wspierać w mojej diecie :) blog oczywiście nie jest tylko o diecie :)
    Zapraszam do siebie , bede tutaj często zaglądać .http://perfektbin.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Dzięki "Nieperfekcyjna". Ja także będę zaglądała na Twój.
    Pryszcze to złożona sprawa, z mojego doświadczenia wynika, że jeżeli nie mija po 25 roku życia kiedy już skóra jest "dojrzała" to może być właśnuie wina odżywiania a już nie hormonów. Jeżeli ciągle hormonów to także przez niewłaściwe odżywianie a nie już przez samo dojrzewanie. Jak wiadomo jedzenie może być z hormonami oraz wpływać na nie - możecie wpisać do google dieta estrogenowa (unikanie owoców i warzyw z pestycydami i mięsa z hormonami)
    Może napisze dłuższy post o diecie estrogenowej (PMS, kłopoty ginekologiczne i inne)
    Jak sądzicie będzie to interesujące?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hej, ja sądzę że bardzo interesujące, ponieważ nie ma zbyt dużo na ten temat do znalezienia w internecie... pozdrawiam

      Usuń
  7. Wiola- Na ten temat w necie jest cała masa informacji, możnaby rzec że jest zatrzęsienie informacji na ten temat !!!

    OdpowiedzUsuń
  8. Mówiąc o oczyszczaniu organizmu nie wolno zapomnieć o proszku zasadowym. Przez wiele osób jest niedoceniany natomiast jego działanie jest fenomenalne. Informacje o nim możecie znaleźć np tutaj:http://zdrowysklep.com.pl/proszek-zasadowy.html

    OdpowiedzUsuń